男友不愛我了該怎樣挽回

　　男友不愛我了該怎樣挽回，你與男友相戀了一段時間，原本以為會開心地一直走下去，結(jié)果沒想到忽然慢慢疏遠，對你漠不關心，乃至想分手。你心里很難過，不知道哪里做錯了，也不知道該怎么挽留他的內(nèi)心。你還愛著他，是不甘心舍棄，可是你不知道該怎么做才可以讓他重新愛上你。

　　實際上，有些時候，男人對女人的冷漠并非真的不愛了，反而是因為一些原因所導致的感情疲倦或是厭煩。假如你能找到緣故，而且采取正確的方式，還是有可能讓他和好如初的。下邊，我便教大家5個階段，讓你的男友從死了心變?yōu)榘V情。

　　第一步：平靜下來，查找原因

　　當男友對你冷漠或是想分手時，很多女性會情緒崩潰，又哭又鬧、糾纏不清、哀求、威協(xié)等。這種行為只能讓對方更為反感和厭倦，加快感情的裂開。因此，你要做的第一件事就是平靜下來，不必再去做一切損害感情的事。

　　隨后，你要分析一下造成男友死了心是因為什么。是由于兩個人之間發(fā)生矛盾或是誤解嗎?是由于大家缺少溝通或是了解嗎?是由于大家日子太平平淡淡或是枯燥嗎?就是因為他遇到什么艱難或是工作壓力嗎?也是因為他有了其他愛的人?

　　找出原因后，你就能有針對性地采取有效措施。如果因為分歧或是誤解，你可以積極致歉或是回應;如果因為缺少溝通或是了解，你可以多體諒它的想法和感受;如果因為日常生活太平平淡淡或是枯燥，你可以增加一些新鮮的和有趣元素;如果因為他遇到困難或是工作壓力，你可以為他理解和支持;如果因為他有了其他愛的人，你可以表現(xiàn)自己的優(yōu)點與魅力。

　　第二步：給對方一些時間與空間

　　男友不愛我了該怎樣挽回，在查找原因后，你可能會想趕緊去找男友溝通交流和解決問題。但是這樣做很有可能會適得其反。因為此時的男友可能還沒有平靜下來，都還沒想了解自己的感情。假如你過度主動與急切地來找他，可能讓他認為你太煩人了和蠻不講理。

　　因此，你要給對方一些時間與空間。千萬別通電話、發(fā)消息、找理由碰面等。讓他有空思考自己的感情，也讓我們有空調(diào)整好自己的心態(tài)。這樣做的好處是，一方面，你可以確保在情緒不穩(wěn)定狀態(tài)下作出錯誤的決定;另一方面，你可以讓男友看見你的重要性和缺失感，還可以讓他對你產(chǎn)生一些好奇和關注。

　　第三步：改變現(xiàn)狀，提高自己

　　在給對方時間與空間的過程當中，你要做的事情就是改變現(xiàn)狀，提高自己。你要反思一下自己在感情中有哪些不足或者不正確，有沒有什么能夠改善或是提升的區(qū)域。例如，你有沒有過于依賴或是纏人?你有沒有太任性或是蠻不講理?你有沒有太懶散或是沒氣質(zhì)?你有沒有太無聊了或者沒有趣味性?

　　隨后，你要依據(jù)自身的不足或是不正確，制定一個計劃，去改變現(xiàn)狀，提高自己。例如，你可以多學習一些專業(yè)知識或是專業(yè)技能，提升自己的價值和水平;你可以多運動一些人體或是品牌形象，提升身體的健康和容貌;你可以多參與一些活動或者興趣愛好，提升自己的社交和趣味性;你可以多多關注一些時事新聞或是網(wǎng)絡熱點，提升自己的眼界和意見。

　　這樣做的好處是，一方面，你可以讓自己更加自信與開心，還可以讓自己更加有意義和誘惑力;另一方面，你可以讓男友看見你的轉(zhuǎn)變和成長，還可以讓他對你再次感興趣和好感度。