總怕老公出軌怎么回事
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總怕老公出軌怎么回事？在感情里，有些人很沒有安全感，總擔心自己會被拋棄。你的內(nèi)在會有一個信念：愛是不安全的。
因此，一旦另一半有任何你覺得異常行為，例如他沒有很及時地回復自己的消息，或是對自己冷淡了一些，也可能伴侶的周邊有一些異性，你都會產(chǎn)生“擴大化思維”，懷疑伴侶背叛了自己。
這類人，往往缺乏對自我價值的肯定。
如果一個人內(nèi)在充足相信自己價值，就會感覺自己會被對方篤定挑選。而因為她們懷疑自身是否足夠好，不相信自己價值，就會總發(fā)現(xiàn)對方可能會拋下自己。
這份內(nèi)在安全感的缺失，會產(chǎn)生兩種典型的行為。
一種是，有些人會在感情里非常依賴另一半，把伴侶看得格外重要，在與伴侶相處的時候總是患得患失。
在感情剛開始時，會與伴侶建立情緒濃度很高的關(guān)系，兩人頻繁的閑聊，生活中發(fā)生的任何小事都會和對方分享。
但隨著感情的發(fā)展，激情期會逐漸褪掉，你內(nèi)心隱蔽的不安會慢慢隨著伴侶對你的不夠重視而被喚醒，你就會很焦慮，總想要獲得另一半的回應，讓他總是聯(lián)系你、回應你，你想要獲得伴侶的在乎和重視。
而一旦伴侶不遵照你制定的規(guī)則，你就會焦慮，覺得他不愛你了，甚至會懷疑對方出軌，逐漸向伴侶施加情緒壓力。慢慢的，伴侶體會到很壓抑，覺得失去了自我空間，感情就會逐漸淡化，甚至會走向破裂。
總怕老公出軌怎么回事？另一種是，有的人因為內(nèi)在極其沒有安全感，會占據(jù)權(quán)利高位。
她們在感情里，通常會找到一個“奉獻者”的伴侶，在相處的時候她會很強勢，常常向?qū)Ψ教嵋螅龑Ψ絹頋M足自己的要求。
可是，他們并不能真正地在這段感情里投入，因為她們始終覺得愛是不安全的，一旦自己真正地愛上了對方，就容易被拋下，因此，她們在感情里真正需要的并非真實的伴侶，而是要占據(jù)在高位上被服從的感覺。
我認為，若是在沒有證據(jù)的情況下，常常無理由地懷疑另一半會出軌，真正懷疑的并不是伴侶，而是在否認自我的價值，內(nèi)在不相信自己值得被愛。
這份內(nèi)心的不安全感，才是真正要去解決的問題，不然就會一直在感情里胡思亂想，或是很難愛上具體的人，導致自己離幸福越來越遠。
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