欺騙了男友如何挽回男友

　　欺騙了男友如何挽回男友，在感情中，說謊是一個(gè)仙人掌旅館。一旦被發(fā)現(xiàn)，信賴如同軟弱的夾層玻璃，一瞬間破裂。但如果已經(jīng)一不小心離開了這一步，不要擔(dān)心，挽留并不是不太可能。

　　作為一名婚戀情感咨詢權(quán)威專家，我見證過很多類似的案例，也幫過許多人取得成功處理了愛情。下面，我們將為您提供五點(diǎn)好用提議，幫助你恰當(dāng)挽回男朋友的內(nèi)心。

　　一、真誠承認(rèn)錯(cuò)誤，心態(tài)是重要

　　最先，我們需要搞清楚，一切挽留的第一步全是真誠接納自己的不正確。

　　找一個(gè)合適的時(shí)間，坐下和男友深入交流。認(rèn)可你的謊言，表述深層原因(但請(qǐng)注意，這里不是找理由)，并真心誠意表明愧疚。

　　例如，也可以說：“我知道自己說謊是不正確的，我那時(shí)是由于……而這樣做，我真的很后悔?！?/p>

　　記牢，態(tài)度要誠摯，目光堅(jiān)定，讓他感受到你的深情。

　　二、了解別人的感受，感知力至關(guān)重要

　　說謊損害的不僅是客觀事實(shí)自身，更加是另一方的愛情和認(rèn)可。

　　因而，在認(rèn)錯(cuò)的與此同時(shí)，我們需要立在男朋友的角度來了解她的感受。

　　試著道：“我明白你一定恨透了，換做就是我，我也會(huì)感覺十分心寒與痛苦。”

　　欺騙了男友如何挽回男友，這種同理心表述可以增進(jìn)大家間的距離，讓他感受到我們不僅意識(shí)到了不正確，還真心實(shí)意需要填補(bǔ)。

　　三、制訂改變計(jì)劃，行為勝過空話

　　挽留并不是一句簡單的“真的對(duì)不起”就能解決問題。

　　你必須通過身體力行來證明自己的更改。制訂一個(gè)明確的改變計(jì)劃，例如改進(jìn)交流方式、提高自律意識(shí)、尋求專業(yè)協(xié)助等。而且，將這些計(jì)劃付諸實(shí)踐，讓男朋友見到你的付出和成長。

　　比如，假如你撒謊是由于沒有安全感，那樣就可以考慮參加一些心理狀態(tài)輔導(dǎo)課或是和信任的朋友們多溝通，慢慢構(gòu)建起健康心理體制。

　　四、給對(duì)方時(shí)間與空間，重視他的決定

　　挽留環(huán)節(jié)中，很重要的一點(diǎn)是重視別人的感受與需求。就算你已經(jīng)進(jìn)行了以上所有的努力，男朋友很有可能仍需要一段時(shí)間來消化與處理這件事情。

　　這時(shí)候，給予對(duì)方充足空間和時(shí)間是很重要的。不要頻繁地打攪或是詢問她的想法，反而是讓他冷靜分析。

　　與此同時(shí)，你就可以利用這段時(shí)間開展提升自己和思考，為將來的愛情奠定基礎(chǔ)。

　　五、不斷溝通交流，一同重新建立信任基礎(chǔ)

　　當(dāng)男朋友想要再次和你溝通的時(shí)候，那說明早已想要給你一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　這時(shí)候，你們需要共同奮斗來重新建立信任基礎(chǔ)。在交流中，維持開放透明心態(tài)，不必掩藏一切念頭或體會(huì)。

　　與此同時(shí)，也要懂得聆聽男朋友的響聲，了解他的需求和期望。根據(jù)持續(xù)不斷的溝通與勤奮，你們的感情會(huì)逐漸升溫，信賴還會(huì)再次建立起。

　　總而言之，說謊之后的挽留需要耐心、真摯和勤奮。根據(jù)真誠應(yīng)對(duì)不正確、了解對(duì)方體會(huì)、制訂改變計(jì)劃、給與時(shí)間與空間以及持續(xù)溝通交流，這五步你能慢慢修復(fù)受損的愛情，再次構(gòu)建起健康與牢固的關(guān)聯(lián)。