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現(xiàn)場挽回男友怎么做

  現(xiàn)場挽回男友怎么做,親愛噠閱讀者,如果你正在閱讀文章本文,想來你正經(jīng)歷著感情中最痛苦的時時刻刻——當(dāng)初那個說愛你你的男人,如今果斷想離開。你的愛像被撕裂一般疼痛感,腦子里持續(xù)回看著那些難忘的回憶。你一直在想:難道說就此結(jié)束嗎?有什么辦法挽留他的內(nèi)心?

  第一步:平靜下來,思考關(guān)聯(lián)

現(xiàn)場挽回男友怎么做

  在做出任何行為以前,先深吸氣,讓自己冷靜下來。不知者無畏,特別是在愛情危急時刻。

  問自己各種問題:

  1.為何他想要離去?是不是有明確原因?

  2.這段感情中,我們各自的問題是什么?

  3.我真的了解他的需求嗎?

  4.挽回他,出于感情還就是不甘心?

  現(xiàn)場挽回男友怎么做,記牢,只會在雙方覺得這段感情非常值得拯救的情形下,挽留才會有意義。

  毛毛雨說:“當(dāng)時男友說要分手的時候,我崩潰了。但靜下心來后,我發(fā)現(xiàn)了實際上彼此之間存在很多問題。這次危機反倒讓我們有機會重新思考兩個人的關(guān)系?!?/p>

  第二步:給對方一些空間

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  這也許聽上去違背判斷力,但給彼此(也為自己)一些空間,反倒是挽留的第一步。

  心理學(xué)專家約翰·戈特曼則在研究中發(fā)現(xiàn),短暫的分離可以讓彼此重新思考關(guān)聯(lián)其價值。這就叫做“absence makes the heart grow fonder”(久別勝新婚)。

  實際操作提議:

  暫停所有聯(lián)絡(luò),不斷1-2周

  利用這段時間思考與提升自己

  不要盲目它的社交網(wǎng)絡(luò)

  第三步:提升自己,重構(gòu)誘惑力

  借著這一段“冷卻期”,好好地提高自己。記牢,最有魅力的人,是不斷發(fā)展得人。

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  1.表面提高:換個新發(fā)型,買幾套新衣服。表層的更改往往能夠產(chǎn)生內(nèi)心深處的轉(zhuǎn)變。

  2.興趣的培養(yǎng):嘗試新的喜好,拓展自己生活圈。

  3.技能提升:學(xué)習(xí)技能,提高職業(yè)競爭力。

  4.心理調(diào)節(jié):維持樂觀向上,塑造獨立堅強的個性。

  小亮感慨:“分手之后我開始健身,學(xué)攝影。半年之后再遇到前女友,她驚奇地覺得我大不相同。盡管我們未能復(fù)合型,但我獲得了最好的自己。”

  第四步:恰當(dāng)復(fù)建聯(lián)絡(luò)

  如果你覺得做好準(zhǔn)備,現(xiàn)在是時候再次取得聯(lián)系了。但記住,不要急于求成。

  關(guān)聯(lián)的造型藝術(shù):

  1.從一條暖心的問候短消息逐漸

  2.分享一些有趣的生活精彩片段,但不要過分

  3.假如這有回復(fù),能夠建議碰面聊一聊

  4.相見時,展示自己的轉(zhuǎn)變,但不要盲目

  記牢,自己的目標(biāo)是再次吸引他,而非糾纏不清。

  第五步:真誠溝通交流,重建信任

  假如他想要碰面,這是一個極佳的機遇。但記住,不要急著告白或承諾。

  溝通技巧:

  1.誠懇地承認(rèn)自己的錯誤

  2.聆聽她的想法,不能切斷或辯駁

  3.表達你的調(diào)整和整體規(guī)劃

  4.了解他對于關(guān)聯(lián)的觀點,但別強求回應(yīng)

  心理學(xué)專家蘇珊·海維夫妻強調(diào):“成功關(guān)聯(lián)修補需要雙方都想認(rèn)錯,并作出改變?!?/p>


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