挽回強(qiáng)勢(shì)男友怎么做,親愛(ài)噠閱讀者,如果你正在閱讀文章本文,想來(lái)你正經(jīng)歷著感情中最痛苦的時(shí)時(shí)刻刻——當(dāng)初那個(gè)說(shuō)愛(ài)你你的男人,如今果斷想離開(kāi)。你的愛(ài)像被撕裂一般疼痛感,腦子里持續(xù)回看著那些難忘的回憶。你一直在想:難道說(shuō)就此結(jié)束嗎?有什么辦法挽留他的內(nèi)心?
第一步:平靜下來(lái),思考關(guān)聯(lián)
在做出任何行為以前,先深吸氣,讓自己冷靜下來(lái)。不知者無(wú)畏,特別是在愛(ài)情危急時(shí)刻。
問(wèn)自己各種問(wèn)題:
1.為何他想要離去?是不是有明確原因?
2.這段感情中,我們各自的問(wèn)題是什么?
3.我真的了解他的需求嗎?
4.挽回他,出于感情還就是不甘心?
記牢,只會(huì)在雙方覺(jué)得這段感情非常值得拯救的情形下,挽留才會(huì)有意義。
挽回強(qiáng)勢(shì)男友怎么做,毛毛雨說(shuō):“當(dāng)時(shí)男友說(shuō)要分手的時(shí)候,我崩潰了。但靜下心來(lái)后,我發(fā)現(xiàn)了實(shí)際上彼此之間存在很多問(wèn)題。這次危機(jī)反倒讓我們有機(jī)會(huì)重新思考兩個(gè)人的關(guān)系。”
第二步:給對(duì)方一些空間
這也許聽(tīng)上去違背判斷力,但給彼此(也為自己)一些空間,反倒是挽留的第一步。
心理學(xué)專家羅伯特·戈特曼則在研究中發(fā)現(xiàn),短暫的分離可以讓彼此重新思考關(guān)聯(lián)其價(jià)值。這就叫做“absence makes the heart grow fonder”(久別勝新婚)。
實(shí)際操作提議:
暫停所有聯(lián)絡(luò),不斷1-2周
利用這段時(shí)間思考與提升自己
不要盲目它的社交網(wǎng)絡(luò)
第三步:提升自己,重構(gòu)誘惑力
借著這一段“冷卻期”,好好地提高自己。記牢,最有魅力的人,是不斷發(fā)展得人。
1.表面提高:換個(gè)新發(fā)型,買幾套新衣服。表層的更改往往能夠產(chǎn)生內(nèi)心深處的轉(zhuǎn)變。
2.興趣的培養(yǎng):嘗試新的喜好,拓展自己生活圈。
3.技能提升:學(xué)習(xí)技能,提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
4.心理調(diào)節(jié):維持樂(lè)觀向上,塑造獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。
小亮感慨:“分手之后我開(kāi)始健身,學(xué)攝影。半年之后再遇到前女友,她驚奇地覺(jué)得我大不相同。盡管我們未能復(fù)合型,但我獲得了最好的自己?!?/p>
第四步:恰當(dāng)復(fù)建聯(lián)絡(luò)
如果你覺(jué)得做好準(zhǔn)備,現(xiàn)在是時(shí)候再次取得聯(lián)系了。但記住,不要急于求成。
關(guān)聯(lián)的造型藝術(shù):
1.從一條暖心的問(wèn)候短消息逐漸
2.分享一些有趣的生活精彩片段,但不要過(guò)分
3.假如這有回復(fù),能夠建議碰面聊一聊
4.相見(jiàn)時(shí),展示自己的轉(zhuǎn)變,但不要盲目
記牢,自己的目標(biāo)是再次吸引他,而非糾纏不清。
第五步:真誠(chéng)溝通交流,重建信任
假如他想要碰面,這是一個(gè)極佳的機(jī)遇。但記住,不要急著告白或承諾。
溝通的技巧:
1.誠(chéng)懇地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
2.聆聽(tīng)她的想法,不能切斷或辯駁
3.表達(dá)你的調(diào)整和整體規(guī)劃
4.了解他對(duì)于關(guān)聯(lián)的觀點(diǎn),但別強(qiáng)求回應(yīng)
心理學(xué)專家珍妮·海維夫妻強(qiáng)調(diào):“成功關(guān)聯(lián)修補(bǔ)需要雙方都想認(rèn)錯(cuò),并作出改變?!?/p>
第六步:復(fù)建關(guān)聯(lián),日久生愛(ài)
假如他想要給予機(jī)會(huì),祝賀你了!但記住,那只是新的起點(diǎn)。
復(fù)建關(guān)聯(lián)的關(guān)鍵所在:
1.多一點(diǎn)耐心,不必急于求成
2.不斷展示自己的更改
3.尊重對(duì)方的邊界
4.共同商定未來(lái)的計(jì)劃
記牢,完美的愛(ài)情必須日積月累的運(yùn)營(yíng)。
最后告誡:學(xué)會(huì)放手
雖然我們?cè)谡務(wù)撛趺赐旎兀袝r(shí)候,放開(kāi)手反倒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
假如試了以上這些流程,他依然堅(jiān)持想離開(kāi),那樣也許現(xiàn)在是時(shí)候放手了。記牢,完畢并不是不成功,反而是新開(kāi)始的好機(jī)會(huì)。
情感問(wèn)題免費(fèi)分析
獲導(dǎo)師一對(duì)一咨詢
移動(dòng)端官網(wǎng)
掃一掃
解鎖更多情感秘籍
? 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花鎮(zhèn)用戶協(xié)議 移動(dòng)版
粵公網(wǎng)安備 44010402002416號(hào) 粵ICP備16060296號(hào) 咨詢熱線: 020-32519581 廣州鵲哥數(shù)字健康管理有限公司