變心的男友怎么挽回他的心

　　變心的男友怎么挽回他的心，愛(ài)情是美好的，但是也是軟弱的。男人變心，是許多女人都會(huì)遇到的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)變心的男人，如何應(yīng)對(duì)才可以挽回感情，或是最大限度保護(hù)自身?下面我們就為你分享4個(gè)好用的思路，幫助你在感情的戰(zhàn)場(chǎng)上有優(yōu)勢(shì)。

　　一、保持冷靜，理智剖析

　　“不知者無(wú)畏，理智才能讓自己做出正確的判斷。”

　　如果發(fā)現(xiàn)男人變心時(shí)，首先就要保持冷靜，不必驚慌和沖動(dòng)。平靜下來(lái)后，理智看待你們的感情情況，找到男人變心的主要原因，才能事半功倍，擬定挽留對(duì)策。

　　不必又哭又鬧，不必聲嘶力竭，維持理智和理智;

　　回望你們的感情，剖析發(fā)生問(wèn)題的本質(zhì);

　　思索男人變心的概率，清除誤會(huì)和誤會(huì);

　　評(píng)定挽留的概率，搞好最壞的結(jié)果。

　　理智是應(yīng)對(duì)男人變心的第一步，僅有理智剖析才能發(fā)現(xiàn)處理問(wèn)題的核心。

　　保持冷靜并不等于壓抑情緒，能找信賴的好朋友傾吐，或是尋找專業(yè)人士的協(xié)助，釋放出來(lái)消極情緒，保持良好心態(tài)。

　　變心的男友怎么挽回他的心，做幾次深吸氣，使自己靜下心來(lái);試著寫日記，整理自己的心情和看法;找信賴的好朋友或者家人傾吐，尋找適用。

　　二、提升自我，重構(gòu)風(fēng)采

　　“自信的女人，永遠(yuǎn)都是最迷人的?！?/p>

　　男人變心，可能就是因?yàn)槟鷮?duì)他失去了誘惑力。想挽回他的內(nèi)心，我們需要提升自我，重構(gòu)風(fēng)采，使他再次對(duì)你有興趣愛(ài)好。

　　更改造型設(shè)計(jì)，提高自身形象;

　　學(xué)習(xí)技能，深刻內(nèi)涵;

　　塑造一個(gè)新的個(gè)人愛(ài)好，拓展社交圈子;

　　提高自信，維持樂(lè)觀的心態(tài)。

　　提升自我，重構(gòu)風(fēng)采，使你在男人心里再次綻放光彩。

　　提升自我是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須堅(jiān)持不懈努力。不要急功近利，相信你自己的發(fā)展?jié)摿?，一步步成長(zhǎng)變成更好的自己。

　　設(shè)定目標(biāo)，整體規(guī)劃提升自己方位;多閱讀，學(xué)習(xí)新技能;健身塑形，維持健康的體魄;嘗試新的事情，突破自我。

　　三、懂得溝通，平等交流

　　“溝通是解決問(wèn)題公路橋梁?！?/p>

　　在感情出現(xiàn)裂痕時(shí)，溝通是不可缺少的。挑選合適的時(shí)機(jī)，和男人坦誠(chéng)地溝通交流，表達(dá)你的感受和看法，了解她的真實(shí)想法，才能發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方案。

　　選擇適合自己的時(shí)間地點(diǎn)，開展平和的溝通;

　　表達(dá)你的感受和看法，防止批評(píng)和攻擊別人;

　　聆聽(tīng)男人的描述，知道他的想法和感受;

　　一同探尋解決問(wèn)題的方案，達(dá)成一致意見(jiàn)。

　　真誠(chéng)溝通，可以提高彼此之間的了解，解決矛盾，尋找挽回愛(ài)情的機(jī)會(huì)。

　　溝通需要注意方法與技巧，預(yù)防情緒不穩(wěn)定和攻擊能力語(yǔ)言表達(dá)。要保持冷靜和理智，以處理問(wèn)題為目標(biāo)進(jìn)行溝通。

　　提前準(zhǔn)備溝通的準(zhǔn)備工作，整理你想說(shuō)的話;留意聆聽(tīng)另一方，不必切斷;保持冷靜和理智，防止?fàn)巿?zhí);相互理解，尋找相同點(diǎn)。