分手挽回男友男友不回消息,分手后挽回中呢,另一方?jīng)]有回復(fù)啊,基本上就是兩種情況,第一種呢,便是有時(shí)候回應(yīng),挽留中另一方有的時(shí)候會(huì)回,但是大部分情況下啊,不回話都很正常。
第二種呢,就是一直沒有回復(fù),卻只有第二種呢,是你的方法不對(duì),另一方啊是確實(shí)不想理你,對(duì)于兩種情況呢,大家那么今天都分享一下,我們需要如何做,第一種呢,便是另一方有時(shí)候回你的話,你更要做的就是分散注意力,第一個(gè)分散化對(duì)焦點(diǎn),從感情中全身而退,或許你會(huì)覺得我想和好啊,我根本做不到?jīng)]去聯(lián)系對(duì)方,聯(lián)系不上她呢,我便著急,我其實(shí)懂你焦慮情緒,但是你要知道啊,你的這個(gè)焦慮情緒會(huì)發(fā)送給前男友,他給你的回復(fù)呢,通常就是排斥和厭煩了,這個(gè)對(duì)大家挽留而言呢,是毫無作用的,有的人可能逐漸會(huì)強(qiáng)忍著不聯(lián)系,忍住不聯(lián)系得到的結(jié)果反倒會(huì)累計(jì)你抑郁情緒,而一旦聯(lián)系了,那么你的消極情緒啊會(huì)立刻反跳,會(huì)自然而然的給對(duì)方發(fā)泄,會(huì)讓你之間的關(guān)系啊繼續(xù)惡化,也是我們?cè)S多求助者講的,不知為什么和對(duì)方聊天呢,你就會(huì)很容易心態(tài)上邊。
所以啊,分散化。對(duì)焦點(diǎn)最好的方法就是你要把自己專注力先遷移培養(yǎng)新日常生活習(xí)慣,例如從你想要找到他時(shí),你去找其它的閨蜜聊天,或是追劇,或是玩游戲,怎么開心如何做,我其實(shí)非常支持你分手后呢,去擴(kuò)大社交圈,讓感情做你生活的一部分,而非所有。提高價(jià)值呢,實(shí)際上是在自我投資,與此同時(shí)啊,還需要必須要有積極的心理暗示,你需要告訴自己是高顏值,不會(huì)這樣輕易地被遺棄的。
第二個(gè)你需要做的就是降低預(yù)期,終止迫使,如果你發(fā)信息給對(duì)方的時(shí)候,實(shí)際上在心里也預(yù)設(shè)了對(duì)方就會(huì)回應(yīng),因此如果他沒有回復(fù)信息期內(nèi)呢,你的不安會(huì)逐漸的上升,另一方如果一直沒有回復(fù)的話,跟你的預(yù)期相反得話,那么你的不安啊,便會(huì)趨于更大化。造成這種焦慮的原因就是因?yàn)槟銓?duì)彼此的預(yù)估太高,都還沒認(rèn)清大家已經(jīng)分手了這一事實(shí)。
分開代表著隨意,代表著對(duì)方是個(gè)有自己的想法的,那你的預(yù)期其實(shí)是你給他規(guī)范,但是他是沒有必要實(shí)現(xiàn)的。就算大家仍然是在談戀愛時(shí),其實(shí)要知道,你標(biāo)準(zhǔn)不一定適用另一方。挽留的情況下,另一方可要做的事呢,都不絕你的意,你跟他宣泄情緒,迫使他聽從你,你越拼命地規(guī)定她呢,那么他肯定就會(huì)躲你,逃得越來越遠(yuǎn),所以啊,能讓對(duì)方不會(huì)再疏遠(yuǎn)你方法呢,就是為了終止迫使,維持一個(gè)間距。
分手挽回男友男友不回消息,第三個(gè)我們要做的呢,便是等到你抑郁情緒消除以后,你再去聯(lián)系他,假如你因?yàn)閯e人沒有回你的消息而苦惱,一般呢,你是一定會(huì)再次發(fā)信息,有可能是發(fā)泄不滿意,但是這種不恰當(dāng)?shù)姆绞桨?,都?huì)將另一方弄得更加鬧心,煩死人,對(duì)自己的負(fù)面印象也會(huì)更加的深入。那人們?cè)谛膽B(tài)上頭的情況下說話呢,我通翅會(huì)比較的偏執(zhí),實(shí)際上等著你平靜下來,你再看給另一方發(fā)的信息啊,大部分人都是會(huì)好后悔,覺得自己為什么會(huì)講出這樣的話,自己當(dāng)初真的應(yīng)當(dāng)說這句話,所以啊,這些錯(cuò)誤的說辭導(dǎo)致的后果通翅無法整理。因?yàn)橹挥邪l(fā)覺自己的心情,不必在情緒上頭的情況下輕易地講出一些帶有情緒性的,攻擊性,得到一些主觀性結(jié)果得話。
第二種情況呢,便是另一方徹底不回你得話,那么你必須怎樣做?你要的是間接性展現(xiàn)。這個(gè)啊也有兩個(gè)方式,第一個(gè)呢,便是發(fā)高品質(zhì)朋友圈,這樣才可以不斷地加重你一直在另一方心里正面印像。
在這兒呢,還是得反復(fù)的及一下發(fā)朋友圈的次數(shù)了,一周發(fā)三條呢比較合適工作頻率了,但是呢,如果遇見一些突發(fā)情況呢,你可以酌情的提高或者降低,而且呢,自我展示價(jià)值與社會(huì)正能量其實(shí)是你微信朋友圈的主基調(diào)了,這一點(diǎn)呢不會(huì)改變,發(fā)這種的效果呢,其實(shí)是為了吸引對(duì)方拾起對(duì)你的興趣指標(biāo)值,激起與你再次談戀愛的驅(qū)動(dòng)力。
而且呢,找存在感的舉動(dòng)我們都是不倡導(dǎo)的,比如說你一天就發(fā)了五六條,瑣碎小事都傳上去在線直播你的人生,或是呢發(fā)一些以往的自拍啊等等,這都能讓對(duì)方造成審美疲倦,乃至呢,提不起興趣,由于你沒有帶給他神秘感,另一方呢,感受不到你的變化,假如對(duì)方對(duì)你便是一直都是了解的話,那自己的朋友圈對(duì)他還是沒有新意的,那么他可能還不如不要看。所以啊,改變自我價(jià)值在間接性展現(xiàn)全過程中啊,是很重要的,最明顯的更改自然呢是外觀設(shè)計(jì)了,比如說你換了新的頭型,一個(gè)新的穿著打扮。
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