老公出軌后我怎么原諒他
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有些是善良的謊言，有些是惡意的蒙騙。對于夫妻而言，忠實就成了最為敏感的問題。老公出軌后我怎么原諒他？雖然兩個人生活在一起，不會直接探討它，但是它卻是很影響夫妻感情的因素。
有的夫妻，不得不面對一方不忠的現(xiàn)實難題。如果有一天，你發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了，而你又希望挽回這段失敗的婚姻，那么應該怎么做呢?
1、問清楚不忠的原因
當發(fā)現(xiàn)丈夫做了對不起自己的事情以后，妻子們很多選擇“一哭二鬧三上吊”的方法，其實這樣對婚姻的健康沒有什么幫助。
正確的做法，應該是要關(guān)注大家的情緒出了什么問題。你要問丈夫為何決定要出軌，而不是問他與情人去了哪家酒店住。
2、說出你的內(nèi)心感受
你要告知丈夫你內(nèi)心受傷了，此刻你心里的傷心和生氣，叛變的憤怒，都能夠?qū)λf，讓他明白他的所作所為對你的內(nèi)心愛情產(chǎn)生了很大的沖擊。
除了打架，你可以大哭大叫來表達自己的情感，可是威脅離家出走的話就不建議了。如果雙方的爭執(zhí)開始升級，覺得無法控制了，那就適當?shù)乩潇o一下吧。
3、聽聽你的丈夫怎么想
丈夫出軌的理由有許多，有些是能夠挽回的，所以需要聽聽丈夫是怎么想的。可能有的丈夫只是一時糊涂越軌了，但內(nèi)心還是以家庭為重的，同時對自己的問題覺得后悔。
如果你希望你的婚姻可以繼續(xù)走下去，雙方都要創(chuàng)造一個能夠暢談感情和想法的機遇，而不是動不動就爭吵。只有靜下來，給雙方一個可以傾訴衷腸的環(huán)境，才有可能走出這個困境。
4、作出決定，防止反復爭吵
俗話說，家合萬事興。你們應該把事情真正伸開來講清楚，假如你決定原諒，繼續(xù)過下去，那么就不要再提過去的事情。如果以后的日子里大家不斷地在這件事情上吵鬧，那么，你估計很難原諒。
5、尋找外部協(xié)助
如果你想原諒丈夫，讓婚姻維持完整，但是卻覺得心里過不去這道坎，那么可以去找有經(jīng)驗的心理咨詢師。咨詢師一般會分析你的目前情況，并給你一些有用的意見，幫助你走出當前的心理困境。
除了心理咨詢，你還可以和親朋好友傾訴你的感受。你可能目前處在一個比較迷?；蚣m結(jié)的情況，親朋好友的安慰會緩解你的不良情緒。
不過，在這個過程中，假如有人建議你報復他，那么一定要遠離這個人。由于這個人非蠢即壞。報復解決不了任何問題，只能把丈夫推向更遠，從而把婚姻推向不可挽回的深淵。
6、順其自然，為自己時間
老公出軌后我怎么原諒他？皮膚被刮傷一個傷口，都需要一兩個星期的自愈時間。心靈上的負傷，自愈的時間可能會更長。這取決于你們夫妻之間的溝通順暢水平，以及你自己的調(diào)節(jié)能力。有些人幾天就原諒了，有些人需花幾年才能淡化這份痛楚。
不要過于關(guān)注因為這件事帶來的不良情緒，把精神集中在目前該做的事情上。無論是教育小孩，還是白天上班，好好把當前的事情完成，就行了。
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