如何增進(jìn)夫妻感情和親密度?夫妻婚后的感情也需要保持好,但總有不盡如人意的時候。那么如何增進(jìn)夫妻關(guān)系呢?在婚姻生活中,顛簸是必不可少的。有七種方法可以提高你的親密度。
婚后,許多人會開始抱怨為什么彼此失去了激情,夫妻之間的親密關(guān)系也大大減少了。事實(shí)上,只要你知道對方想要什么,就使用以下七種方法。
1.足夠的安全感
當(dāng)夫妻相互信任時,他們可以毫無保留地打開自己,而不必通過抑制自己來獲得所謂的安全。
2.責(zé)任感
當(dāng)一方覺得自己需要更親密的關(guān)系時,最好的辦法就是讓對方知道自己此刻的感受,而不是默默地等待對方采取主動。
3.全面關(guān)注
夫妻應(yīng)該達(dá)成一定的共識,在特定的空間內(nèi)分享一些深刻的情感體驗。在這段時間里,你應(yīng)該把對方當(dāng)作你所關(guān)心的一切。
4.誠實(shí)
事實(shí)上,夫妻之間最需要的是誠實(shí)。這種誠實(shí)包括尊重、敏感,而不是指責(zé)和評價。聽起來很簡單,但真的很難做到。
5.身體接觸
這里的接觸是為了消除性的含義。它是指任何能夠傳達(dá)愛、關(guān)心、欣賞或其他積極情緒的行為。
6.活在當(dāng)下
我們與另一半的關(guān)系主要來自于我們與身體保持什么樣的存在感;以及我們對外界進(jìn)入我們的感覺、大腦和直覺的敏感性。如果我們現(xiàn)在不能完全生活在當(dāng)下,我們就很難與對方有深刻的聯(lián)系。
7.感激
如何增進(jìn)夫妻感情和親密度?沒有什么比感激更能增強(qiáng)我們的經(jīng)驗了。我們應(yīng)該感謝我們的伴侶愿意花時間和我們在一起,并在我們的關(guān)系中投入時間和精力。
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