15道痛苦癥測(cè)試題：痛苦癥的表現(xiàn)

痛苦癥是自殺很高的疾病，隨著社會(huì)的發(fā)展，痛苦癥的發(fā)病率也越來(lái)越高。重視痛苦癥的表現(xiàn)，自我進(jìn)行痛苦癥測(cè)試題很重要。

痛苦癥的表現(xiàn)

1、輕生厭世

這是非常典型的痛苦癥表現(xiàn)之一，隨著病情的發(fā)展，痛苦癥患者是很容易出現(xiàn)輕生厭世的念頭和行為表現(xiàn)的。所以，當(dāng)出現(xiàn)了痛苦癥早期表現(xiàn)的時(shí)候，大家就應(yīng)該對(duì)自己的異常引起重視并且及時(shí)地進(jìn)行控制和改善。

2、缺乏自信 消極悲觀

痛苦癥患者總是認(rèn)為自己什么優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有，對(duì)自己的能力毫無(wú)自信。患者總是動(dòng)不動(dòng)就流眼淚，對(duì)生活失去信心，遇到一些小事就覺(jué)得非常的悲觀和消極，非常自卑。

3、身體不適反應(yīng)

患上了痛苦癥的患者在身體方面也會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的不適，比如說(shuō)頭痛、失眠多夢(mèng)、食欲下降、心慌、心悸或是其他的涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不適等。

4、生活懶散

痛苦癥患者的情緒是非常痛苦和低落的，做什么事情都提不起精神，對(duì)生活、工作喪失興趣。平時(shí)生活也很懶散，意志活動(dòng)減退，思考問(wèn)題的時(shí)候反應(yīng)非常緩慢，因此經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種“變笨了”的感覺(jué)。健忘、疲憊乏力、注意力不集中，或者有莫明恐懼感、孤寂感等癥狀也是很常見(jiàn)的痛苦癥表現(xiàn)。

痛苦癥測(cè)試題使用方法：

建議選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對(duì)下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分：沒(méi)有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。

痛苦癥測(cè)試題：

1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？

2.你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？

3.你是否喪失了對(duì)性的興趣？

4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？

5.你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值，或生不如死？

6.你是否一直感到傷心或悲哀？

7.你是否感到前景渺茫？

8.你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？

9.你是否覺(jué)得力不從心或自嘆比不上別人？

10.你是否對(duì)任何事都自責(zé)？

11.你是否在做決定時(shí)猶豫不決？

12.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？

13.你對(duì)事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣？

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力？

15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？

測(cè)試結(jié)果

0～4分：沒(méi)有痛苦

5～10分：偶爾有痛苦情緒

11～20分：有輕度痛苦癥

21～30分：有中度痛苦癥

31～45分：有嚴(yán)重痛苦癥并需要立即治療