分手后怎么挽回
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經(jīng)常在網(wǎng)上有看到網(wǎng)友問，分手后該怎么挽回呢？最近和女朋友or男朋友分手了，可是覺得自己還是很愛他（她）的，情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過于失去，在不知不覺中失去了一段愛情，等到醒悟過來后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)錯失良機而至后悔莫及。今天小編就總結(jié)了以下幾種分手后如何挽回的方法，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友。
一、總結(jié)分手原因
分手后怎么挽回，首先要搞明白你們之間的感情是否還有恢復(fù)的可能，你們的的感情是因為什么問題而鬧到分手這一步的，是因為雙方的家庭關(guān)系呢？還是彼此的性格問題？又或者說是現(xiàn)實中的種種問題打敗了你們？這個是需要你們自身去思考總結(jié)的。
二、堅定自己挽回的信念
挽回男友or女友，首先要確定你自己是否還愿意去挽回她（他），你們之間的那份感情還值不值得去挽回。只有確定了，堅定了要挽回的信念，才會充滿自信，才會有勇往直前的勇氣。
三、調(diào)整好心態(tài)，做些改變
挽回男友or女友，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要在剛分手的時候采取死纏爛打的方式，往往采用死纏爛打，賭氣威脅或者想盡一切辦法討好獻殷勤等方式只會導(dǎo)致情況越來越糟糕。給自己一點信心，也許他（她）還是喜歡著你的，用一種對方能夠接受的方式讓你的男朋友or女朋友感受到了你的改變，只有對方真正的從你身上感受到了實際的變化，對方才會給你機會，慢慢的重新接受你。
四、分手后給自己也給對方療傷的時間
在男朋友or女朋友向你提出分手之后，可是你不愿意，還是愛著他（她），但是這時不建議你們?nèi)ゴ驍_對方，給對方一些喘息的時間，也給自己一些休息的時間，等到雙方都冷靜下來之后在慢慢的開始談?wù)撨@個話題。
五、挽回過程中不要給對方過多的壓力
雖然在分手之后你已經(jīng)決定挽回你的男友or女友了，但是這時不要為了挽回而不停的用電話、短信、微信等方式聯(lián)系他（她），不要讓他立馬及時給你回復(fù)，這樣做只會給對方帶來更多的壓力，越來越遠離你。
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