2020年春節(jié)特輯：如何才能避免和男生沒話聊？

現(xiàn)代人會不會聊天，往往體現(xiàn)在微信上。而有些人，一開口就輸了。

比如今天這份聊天記錄當(dāng)中，就有很多值得修改的地方。

我列出了一些你學(xué)習(xí)了就可以馬上操作的內(nèi)容，立竿見影，相信你能學(xué)會把天聊好。

參考這份改造，做更好的自己吧！

第一，任何一個聊天，你怎樣開始，就會怎樣結(jié)束。

當(dāng)你以一個負(fù)面的態(tài)度開啟聊天的時候，這個聊天就注定了得不到你想要的結(jié)果。

比如這個女生，在聊天開始時發(fā)的第一句話，就給別人帶來了一種埋怨的感覺，那么對方的回復(fù)自然就會產(chǎn)生防御，因為他會感覺自己被攻擊了。

所以，看到開篇第一句話的時候，其實已經(jīng)可以看到了結(jié)局。

第二，一個女人是一個男人的風(fēng)水，一個好女人是不會隨意詛咒對方的。

你說：“2019，你就滿滿的負(fù)罪感好了?！?

這其實就是一個小小的詛咒，會讓對方感覺很壓抑。

再加上這是過年期間又是情人節(jié)時分的，很容易給對方帶來一種很消極的情緒，并立刻會進(jìn)入到一種低氣壓的狀態(tài)，當(dāng)然很難進(jìn)入到一個好的聊天氛圍里。

第三，溝通和發(fā)泄是有區(qū)別的。

在你整個聊天的過程當(dāng)中，你只是在進(jìn)行情緒上的發(fā)泄，而不是在真正地溝通。

如果你只是想和他討論關(guān)于情人節(jié)怎么過的話，真正的溝通是會表達(dá)需求的。

但實際上，在聊天的過程中你說的是：

“你怎么就不會帶有一點點愧疚感呢？”

“xxx很過分嗎？”

……

諸如此類，其實都是情緒的發(fā)泄，而不是在表達(dá)需求。如果你是在表達(dá)需求，那么你也許會說：“我需要你的一句抱歉?！?

當(dāng)然，先不說你的這個需求是否合理。但無論如何，你是在正向地表達(dá)需求時，是絕對不可能說“很過分嗎？”的。

舉個栗子，女人在發(fā)泄情緒的時候，可能會說：“你哄哄我，很難嗎？”

但如果是在正向地表達(dá)需求，則會說：“我希望你哄一哄我?！?

第四，心口不一。

比如你說：“本來也沒生氣，從來也沒把一起情人節(jié)當(dāng)回事?！边@就是典型的心口不一。

因為你明明很生氣，明明很重視情人節(jié)，否則你也不會聊了好幾屏關(guān)于情人節(jié)的話題。

而一致性，就是需要你心里想的，嘴上說的和行動上做到的，都需要全然一致。

換言之，你心口如一的話應(yīng)該是：“我很重視情人節(jié)，而且我也需要你?！?

第五，指責(zé)。

在聊天當(dāng)中，特別不應(yīng)該出現(xiàn)給別人潑臟水的情況，這會讓人感到非常難受。

比如你說：“我不過情人節(jié)可以，但不可以被你指責(zé)。”

但從頭到尾，他都沒有指責(zé)你，反倒是你，一直在指責(zé)他。所以，他的第一反應(yīng)就是對你說：“我沒指責(zé)你?！?

至于他接下來為什么會說：“你怎么會這么作？”

就是因為你在對他潑臟水。因為他沒有指責(zé)你，卻被你無端地說他在指責(zé)你。

在這個時候的“作”，本質(zhì)就是需要與渴望，就是你希望對方可以進(jìn)一步滿足你。但是他不想繼續(xù)滿足你了，所以才會對你說：“你怎么會這么作？”

沒有人希望自己無端地被扣帽子，無論什么顏色。

第六，自我攻擊與否定。

我在過去的問答中也一直強(qiáng)調(diào)，做人做事不要自我貶低。

比如你說：“我什么時候變得這么低廉？”

與此類似的表達(dá)還有：

“我怎么就這么賤？”

“我是不是傻？”

……

這些都是典型的自我否定，甚至上升到了攻擊的狀態(tài)。

而一個人在什么時候會表現(xiàn)出自我否定和攻擊呢？其實是在希望對方可以主動滿足自己，認(rèn)同自己的時候。

比如當(dāng)一個人說“我怎么就這么賤？”的時候，其實ta真正想說的是“我不賤”，是希望對方來告訴自己“不，你一點都不賤?！?

所以，在你和他說“我什么時候變得這么低廉？”的時候，你真正希望的其實是對方可以告訴你“不，你在我心中一直很珍貴?！?

你需要正向地表達(dá)自己，而不是用這種自我貶低的方式。

這不，當(dāng)你出現(xiàn)這種自我否定的時候，對方就會說“和你無法交流了。”在你說這句話的時候，背后的心態(tài)就錯了。

我希望大家都改掉這種自我否定的溝通模式。

而針對這句話的改造版本，就是不要這么說，不要這樣提要求，因為這背后有你自己一整套的自我保護(hù)機(jī)制在其中。

講得再深一點就是，當(dāng)人在自我否定的時候，ta其實是在害怕失望。

就是因為你害怕對方把你看得很低廉，所以你不如搶先一步說“我很低廉”，這樣“哪怕你真的認(rèn)為我很低廉，我也沒有被你傷害到”。

這樣的一種心態(tài)，是需要在根源處巡制住的。只有你在根源處做到了不去這樣想，你才可能在聊天當(dāng)中不會這樣說。

第七，顧影自憐，自怨自艾。

你的聊天記錄通篇看下來，就像是一個女孩子坐在一條小溪邊，一邊看著水中倒影，一邊對自己說：

“我好可憐哦。在你那里，我要懂事到什么程度哦？

我這么懂事這么主動的一個女孩，現(xiàn)在變得這么低廉了哦。

在你心目當(dāng)中，我是一個這樣不被重視的人哦?！?

這緣于你自始至終都在上演一場獨角戲，你自編自導(dǎo)自演了一場感情戲，上演了自己一個人在故事中經(jīng)歷了很多痛苦的樣子。

本質(zhì)上來說，一個男人和你在一起是要過日子的，不是陪你演偶像劇的。

姑娘，少看點言情劇，這種顧影自憐、自怨自艾的言情戲，要不得的。

因為如果一個男人真的想和你訂婚，想和你走下去，那么他是真的要和你一起過日子的。

任何一個男人，哪怕他再愛你，如果他覺得自己今后的每一天都要在這種充滿了負(fù)能量的感覺中生活，那他肯定會過不下去的。

所以，一個女人如果要腳踏實地過日子，千萬不能一個人在那里顧影自憐、自怨自艾，然后上演自編自導(dǎo)自演的獨角戲。

你們在一起七年，現(xiàn)在走到了一個“七年之癢”。希望你好好提升，收獲幸福。